¿Qué es el autocuidado personal? 7 actividades para mejorar tu bienestar
Seguro que has escuchado hablar sobre quererse a uno mismo y “mimarse”, pero la mayoría de las personas lo entienden mal. El autocuidado personal no es simplemente ser más egoísta y hacer lo que nos apetece, sino buscar algo genuinamente bueno para ti e implementarlo en tu vida. De hecho, si quieres que no haya malentendidos y comprender a la perfección todo sobre esta actividad, vamos a poner ejemplos claros. Tenemos 7 actividades que puede hacer cualquier persona y que te darán una mayor calidad de vida. ¿Qué es el autocuidado? Llamamos autocuidado personal al conjunto de hábitos y actividades …
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